突然耳鸣可能由多种原因引起，包括生理性因素（如短暂压力反应）、病理性因素（如耳部疾病、血管异常、神经系统问题）等。
1.突发性耳鸣
突然发生的单侧耳鸣，常与内耳供血不足、病毒感染或内耳损伤有关。部分患者可能伴随听力下降或眩晕，需尽快就医排查，黄金干预期为72小时内。
2.压力与情绪因素
长期精神压力、焦虑或抑郁可能诱发耳鸣。压力刺激交感神经兴奋，影响内耳血液循环，导致短暂性耳鸣。此类情况通常在情绪缓解后逐渐减轻。
3.药物副作用
某些药物（如阿司匹林、氨基糖苷类抗生素）可能损伤内耳毛细胞，引发耳鸣。用药期间出现症状应及时咨询医生调整方案，避免自行停药。
4.特殊人群注意事项
-老年人：需警惕高血压、糖尿病等基础病引发的血管性耳鸣。
-孕妇：孕期激素变化可能导致耳鸣，多为暂时性，分娩后通常缓解。
-儿童：需排除中耳炎、腺样体肥大等儿童常见病因，避免使用耳毒性药物。
5.预防与应对
-保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。
-控制咖啡因、酒精摄入，减少噪音暴露。
-耳鸣持续超过2周或伴随听力下降、头晕时，应尽早到耳鼻喉科就诊，必要时进行听力检测和影像学检查。
