颈椎疼引起的头晕，多因颈椎退变或肌肉紧张压迫椎动脉、神经或影响脑供血，常见于长期伏案、颈椎劳损人群。
一、交感神经型颈椎病引发头晕：
颈椎退变刺激交感神经，引发血管痉挛，脑供血短暂不足。症状常伴颈背僵硬、耳鸣、视物模糊，久坐后加重，活动颈部可缓解。
二、椎动脉型颈椎病引发头晕：
颈椎不稳或骨质增生压迫椎动脉，导致脑供血不足。头晕多在转头时突发，伴行走不稳、恶心，严重时可短暂意识障碍，多见于中老年人。
三、颈型颈椎病引发头晕：
长期颈肌紧张，局部血液循环差，反射性影响脑部供血。头晕与颈肩部僵硬感同时出现，晨起或低头过久时明显，活动后减轻。
四、特殊人群注意事项：
孕妇因激素变化颈椎更脆弱，需避免长时间低头；青少年伏案学习超30分钟需活动；高血压患者需警惕血压波动加重头晕，建议监测血压并及时就医。
五、干预与预防建议：
1.非药物干预：调整坐姿，每30分钟起身活动颈肩；选择高度合适的枕头，避免高枕；适度进行颈椎牵引、理疗。
2.药物治疗：如疼痛明显可短期使用非甾体抗炎药，需遵医嘱，避免长期服用。
3.康复锻炼：坚持颈椎操，增强颈肩部肌肉力量，改善稳定性。
