浑身痒一挠就起疙瘩，医学上称为“人工荨麻疹”或“物理性荨麻疹”，通常是皮肤对机械刺激（如搔抓）产生的过敏反应，表现为短暂性风团或红斑，消退后不留痕迹。
- 皮肤过敏反应
这类情况多因皮肤肥大细胞对组胺敏感，搔抓时释放组胺引发局部血管扩张和通透性增加，形成风团。常见于过敏体质人群，如患有过敏性鼻炎、哮喘者，或既往有湿疹病史者。
- 胆碱能性荨麻疹
运动、受热、情绪紧张等刺激会使体内乙酰胆碱释放，诱发全身散在小风团，伴瘙痒或刺痛感，多见于年轻人，尤其在夏季或剧烈运动后症状更明显。
- 压力性荨麻疹
长期压迫皮肤（如久坐、紧身衣物）后出现红斑和风团，消退较慢，常见于体重较大或从事久坐工作者，需避免局部持续受压。
- 感染或炎症诱发
病毒感染（如感冒）、细菌感染（如扁桃体炎）或肠道寄生虫感染可能引发暂时性皮肤敏感，表现为搔抓后皮疹加重，需排查感染源并针对性治疗。
建议：避免搔抓刺激，穿宽松棉质衣物，减少热水烫洗；若频繁发作，建议就医检测过敏原或进行血常规检查，明确诱因后再行药物干预（如抗组胺药）。特殊人群如孕妇、哺乳期女性或儿童，需在医生指导下用药。
