牙齿出血可能是牙周病、全身性疾病或局部刺激的征兆，需结合出血频率、伴随症状及病史综合判断。
- 牙周病相关出血：常见于牙龈炎或牙周炎，表现为刷牙、咬硬物时出血，常伴随牙龈红肿、口臭。牙菌斑、牙结石堆积是主要诱因，30岁以上人群患病率较高，吸烟会加重风险。
- 全身性疾病相关出血：如血液系统疾病（白血病、血小板减少症）、糖尿病等，可能伴随皮肤瘀斑、疲劳、血糖异常等。需通过血常规、凝血功能检查明确诊断，糖尿病患者易因血管病变增加出血风险。
- 局部刺激因素导致出血：如刷牙方式不当（用力过猛、横向刷牙）、使用硬毛牙刷或牙线操作不当，或口腔内异物（如食物残渣嵌塞）刺激牙龈。长期口腔卫生不佳会持续加重刺激。
- 特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童乳牙期出血可能与刷牙不熟练、乳牙龋坏相关，应培养正确刷牙习惯；老年人因代谢减慢、口腔干燥，出血风险相对增加，需定期检查口腔。
建议：出现持续或频繁出血时，应及时就诊口腔科排查病因，日常需保持正确刷牙方式（巴氏刷牙法），每6个月~1年进行口腔检查，控制全身性疾病（如血糖）。
