大人长智齿牙龈肿痛怎么办
大人长智齿牙龈肿痛，通常是智齿萌出不全或阻生导致的局部炎症，若症状较轻（如疼痛持续＜3天、无发热），可先通过局部冷敷、盐水漱口等非药物方式缓解；若症状较重（如疼痛持续＞3天、伴随发热或张口受限），需及时就医，遵医嘱使用抗炎药物。
智齿萌出不全引发的肿痛
智齿萌出空间不足时，牙冠周围牙龈易形成盲袋，食物残渣滞留引发炎症。表现为牙龈红肿、触痛，严重时可波及邻牙。建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，局部冷敷可减轻肿胀。
阻生智齿导致的反复肿痛
阻生智齿（如横向生长）压迫邻牙或牙龈，易反复发炎。此类情况需口腔检查，若炎症反复发作，建议在控制炎症后拔除智齿，以避免长期感染或邻牙损伤。
特殊人群注意事项
孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者，智齿肿痛易加重感染风险，建议尽早就诊，由医生评估是否需提前干预。儿童（12岁以下）一般无智齿萌出，无需特殊处理。
应急处理与预防
疼痛时可使用含氯己定的漱口水清洁口腔，避免用患侧咀嚼。日常保持规律作息、均衡饮食，增强免疫力，减少炎症诱发因素。若症状持续或加重，及时前往正规医疗机构口腔科就诊。
