肥胖纹（医学称"皮肤扩张纹"）无法完全消除，但通过科学干预可显著淡化。早期（6个月内）干预效果更佳，陈旧性纹路改善相对有限。
一、早期肥胖纹（红色/紫色阶段）
此阶段因真皮层胶原纤维断裂伴炎症反应，可通过外用维A酸类药物（需避开孕妇哺乳期）、透明质酸凝胶等改善皮肤弹性。激光治疗（如脉冲染料激光）能减轻炎症和色素沉着，建议每周1次，3-5次为一疗程。
二、陈旧性肥胖纹（白色/银色阶段）
已稳定的白色纹路需依赖非手术手段：点阵激光（如CO点阵）刺激胶原再生，微针疗法通过机械损伤触发修复机制，射频治疗可改善皮肤紧致度。单次治疗间隔4-6周，需坚持3-6次。
三、预防新纹形成
控制体重增速（每月≤4%体重），每日补充蛋白质（1.2-1.6g/kg体重）和Omega-3脂肪酸，外用保湿剂（含神经酰胺）维持皮肤屏障。青春期、妊娠期女性需加强腹部、大腿等易扩张部位护理。
四、特殊人群注意事项
孕妇应在产后3个月内启动干预，避免激素波动期加重纹路；糖尿病患者需优先控制血糖稳定；儿童肥胖纹罕见，若出现需排查内分泌疾病。所有治疗前建议皮肤科评估皮肤状态，避免刺激敏感肌。
