产前焦虑是指孕妇在妊娠期间（通常为孕中晚期）出现的过度担忧、紧张、恐惧等情绪状态，可能伴随失眠、心悸等躯体症状，影响母婴健康。
- 生理因素相关焦虑
孕期激素水平剧烈变化（如雌激素、孕激素升高）及躯体不适（如孕吐、水肿），可能引发情绪波动。研究表明，激素变化可降低血清5-羟色胺水平，增加焦虑风险。
- 心理因素相关焦虑
对分娩过程的恐惧、对育儿能力的自我怀疑，或既往不良孕产史，均可能加重焦虑。有研究显示，产前抑郁史女性焦虑发生率是非抑郁史者的2.3倍。
- 社会环境因素相关焦虑
经济压力、家庭支持不足、职场适应问题等外部压力，也会诱发焦虑。例如，职场女性因产假政策担忧职业发展，焦虑评分显著高于无此顾虑者。
- 特殊人群注意事项
高龄孕妇（≥35岁）因妊娠并发症风险增加，焦虑发生率更高，需加强心理疏导；有焦虑障碍史者应提前与产科医生沟通，制定个性化管理方案。
干预建议：优先采用非药物干预，如规律运动（每日30分钟温和运动可降低焦虑15%）、正念冥想（研究证实可改善情绪调节能力）、家庭支持系统构建。必要时可在医生指导下短期使用抗焦虑药物（如舍曲林）。
