没感冒老打喷嚏，可能是环境刺激、过敏或慢性鼻炎等原因引起，通常持续数分钟至数小时，无发热、咳嗽等感冒症状。
一、环境刺激因素
吸入花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原或刺激性气体（如香水、烟雾），会触发鼻黏膜敏感，引发频繁喷嚏。此类情况需注意保持室内清洁，外出佩戴口罩，减少接触过敏原。
二、过敏性鼻炎
典型症状为阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞，常伴随鼻痒。过敏体质人群接触过敏原后易发作，需就医明确过敏原，必要时使用抗组胺药缓解症状。孕妇、老年人等特殊人群应避免自行用药，建议咨询医生。
三、血管运动性鼻炎
由温度变化、情绪波动或刺激性气味诱发，症状类似过敏但无明确过敏原。日常需避免温差过大环境，保持情绪稳定，可通过鼻腔冲洗减轻不适。儿童需注意保暖，避免过度哭闹。
四、慢性鼻炎
长期鼻塞、流涕伴随喷嚏，可能与鼻窦炎或鼻结构异常有关。需通过鼻内镜检查明确病因，避免反复感冒加重症状。用药需遵医嘱，婴幼儿慎用鼻用减充血剂。
核心建议：若喷嚏持续超过2周或伴随头痛、嗅觉减退，应及时就诊。优先通过环境控制和非药物干预（如生理盐水洗鼻）缓解症状，用药需在医生指导下进行。
