喉咙一边刺痛通常是单侧咽喉组织受刺激或炎症引起，持续1~3天的轻微刺痛可能是普通感冒或用嗓过度导致，若超过3天或伴随吞咽困难、发热等症状，需警惕疾病。
上呼吸道感染所致单侧刺痛：病毒感染（如流感病毒）或细菌感染（如链球菌）常引发单侧扁桃体炎或咽炎，表现为刺痛与局部红肿，病程1~2周。需注意休息，多饮温水，儿童及老年人免疫力较弱，症状持续或加重时应就医。
异物或物理损伤引起：食用过硬、过烫食物或吞咽异物（如鱼刺）可能划伤单侧咽部黏膜，导致短暂刺痛，异物残留会持续疼痛。此类情况需避免自行催吐，若疼痛剧烈或怀疑异物，应及时就医。
环境因素或生活习惯影响：干燥、粉尘或刺激性气体刺激单侧咽喉，长期吸烟、饮酒或用嗓不当也会引发刺痛。应保持环境湿润，避免烟酒，教师、歌手等用嗓频繁人群需注意发声方式，减少咽喉负担。
特殊人群注意事项：儿童、孕妇及糖尿病患者免疫力较弱，单侧刺痛易加重，需更谨慎处理。儿童避免自行使用成人药物，孕妇用药需遵医嘱，糖尿病患者需控制血糖以降低感染风险。若刺痛持续超过3天或伴随呼吸困难、痰中带血等症状，应及时前往医疗机构就诊，明确病因并接受专业治疗。
