半月板损伤三度是半月板损伤的最严重类型，表现为半月板撕裂贯穿全层，通常由剧烈运动或严重外伤引起，可能伴随关节疼痛、肿胀、卡顿或活动受限。
一、损伤机制与影像学特征
三度损伤多因扭转外力或退变基础上的急性创伤导致，MRI显示半月板内高信号贯穿全层，提示撕裂范围大，可能累及关节面。
二、典型症状与影响
患者常出现关节剧痛、无法负重，活动时关节有明显弹响或交锁感，若未及时处理，易继发软骨磨损或骨关节炎。
三、治疗原则
- 保守治疗：适用于症状较轻、撕裂稳定者，以休息、冰敷、支具固定为主，配合康复训练增强关节稳定性。
- 手术治疗：撕裂明显或保守无效时，需行关节镜下半月板修复或部分切除，年轻患者优先考虑修复，老年患者多选择部分切除以延缓退变。
四、特殊人群注意事项
- 运动员及青少年：需在康复后逐步恢复运动，避免过早负重，建议进行专项肌力训练以预防复发。
- 老年人：术后康复周期较长，需加强营养支持，控制体重以减轻关节负担，定期复查关节退变情况。
五、预防建议
日常运动前充分热身，避免突然扭转动作，加强股四头肌与腘绳肌力量训练，肥胖者应控制体重，减少关节负荷。
