来月经时有血块，若为偶尔少量出现且无其他不适，通常无需过度担忧，注意观察即可；若频繁出现或伴随经量过多、腹痛等症状，需及时就医排查原因。
一、生理性血块：常见于月经量较大或经血排出较快时，血液凝固形成小块，一般无需特殊处理。建议经期注意休息，避免剧烈运动，可适当饮用温水促进血液循环。
二、病理性血块：若血块量多、颜色暗红或伴随痛经、经期延长等症状，可能与妇科疾病相关。如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，需及时到正规医疗机构进行妇科超声等检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
三、特殊人群注意事项：青春期少女或围绝经期女性若出现血块，需警惕内分泌紊乱或器质性病变，建议尽早检查。经期女性应避免生冷饮食，注意腹部保暖，减少血块形成风险。
四、药物干预原则：若确诊为内分泌失调或相关疾病，医生可能建议使用激素类药物或止血药，但具体用药需严格遵医嘱，避免自行用药。低龄儿童及孕妇出现血块时，应立即就医，遵循专业医生指导。
五、日常调理建议：保持规律作息，避免熬夜；饮食均衡，减少辛辣刺激性食物摄入；适当运动增强体质，改善血液循环。若血块持续异常，建议及时咨询妇科医生，明确原因并采取针对性措施。
