吞咽口水喉咙痛可能由多种原因引起，如病毒感染、细菌感染、环境刺激或咽喉部结构异常等。需结合具体症状和持续时间判断原因，及时采取对应措施。
一、病毒感染性原因
病毒感染是常见诱因，如普通感冒、流感等。病毒侵袭咽喉黏膜，引发炎症反应，导致吞咽时疼痛。此类情况通常伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状，病程一般3~7天。
二、细菌感染性原因
链球菌性咽炎等细菌感染也会引起喉咙痛。细菌感染常伴随高热（38℃以上）、扁桃体红肿、脓性分泌物等症状，需及时就医，必要时使用抗生素治疗。
三、环境与物理刺激
干燥、粉尘、烟雾或用嗓过度等环境因素，会刺激咽喉黏膜，导致疼痛。职业用嗓者（如教师）、吸烟者或处于污染环境中的人群更易出现此类情况，需注意环境保湿和防护。
四、特殊人群注意事项
儿童和老年人免疫力较弱，感染风险更高，需注意休息、补充水分，避免辛辣刺激食物。孕妇因激素变化，咽喉黏膜更敏感，出现症状时建议咨询医生，避免自行用药。
五、处理建议
优先采用非药物干预，如多喝温水、使用加湿器、含服润喉糖等缓解不适。若疼痛持续超过3天或伴随高热、呼吸困难等症状，应及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。
