月经期出现小血块通常是正常生理现象，主要因经血中脱落的子宫内膜碎片与血液混合形成，一般量少且无明显症状。若血块量多或伴随异常症状，可能提示病理因素。
正常生理现象：经血中脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞混合血液形成小血块，通常量少（如指甲盖大小），无明显腹痛或其他不适，多见于月经第2-3天，随经期推进逐渐减少。
病理因素：
- 子宫肌瘤或息肉：肌瘤或息肉导致经血排出不畅，形成较大血块，常伴随经量增多、经期延长或腹痛。
- 内分泌失调：雌激素水平过高导致子宫内膜增厚，脱落时形成较多血块，可能伴随月经周期紊乱。
- 妇科炎症：如子宫内膜炎，炎症刺激使经血黏稠度增加，形成块状物，常伴随发热或分泌物异常。
特殊人群建议：
- 青春期少女：首次出现需观察，若血块持续且经量增多，及时就医排除器质性病变。
- 育龄女性：若血块量多或伴随痛经加重，建议检查妇科超声，排查肌瘤或内膜异位症。
- 围绝经期女性：45岁以上出现异常血块，需警惕内膜病变，建议定期妇科检查。
日常注意事项：经期避免剧烈运动，注意腹部保暖，减少生冷食物摄入，保持规律作息，有助于减少血块形成。
