扁桃体上的肉疙瘩（增生物）需先明确性质，再针对性处理。若为炎症引起的淋巴滤泡增生，可通过含漱液、雾化吸入等保守治疗；若为扁桃体结石或息肉，需根据大小、症状决定是否手术切除。
- 炎症性增生（淋巴滤泡）：多因反复扁桃体炎刺激，表现为咽部异物感。治疗以控制炎症为主，可使用生理盐水含漱或含碘喉片缓解症状，避免辛辣刺激饮食，减少扁桃体反复发炎。
- 扁桃体结石：常见于扁桃体隐窝，质地硬、有异味。无症状者无需处理，有症状时可尝试用棉签轻柔清理，或在医生指导下使用温盐水冲洗，严重者需手术取出。
- 扁桃体息肉/囊肿：若增生物表面光滑、持续增大，需警惕息肉或囊肿可能。无症状者定期观察即可，若影响吞咽、呼吸或反复感染，建议手术切除，术后送病理检查明确性质。
- 特殊人群注意：儿童扁桃体增生多为生理性，若未影响呼吸、睡眠，可暂不干预；孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用刺激性药物；糖尿病患者需严格控制血糖，减少扁桃体感染风险。
日常预防措施：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；戒烟限酒，避免接触粉尘、有害气体；增强免疫力，规律作息，适度运动，减少扁桃体炎发作频率。
