慢性咽炎常见症状包括咽部异物感（如痰黏附感）、干燥或灼热感、轻微疼痛，晨起时症状可能加重，部分患者伴随频繁清嗓或刺激性咳嗽，症状持续超过3个月需警惕慢性炎症可能。
慢性咽炎的典型症状
咽部异物感：患者常感觉有痰咳不出、咽不下，吞咽时不影响进食，晨起时症状明显。
干燥与灼热感：咽部黏膜干燥，遇刺激（如粉尘、冷空气）后灼热感加重，饮水后短暂缓解。
疼痛与刺激症状：轻微咽痛，尤其吞咽时明显，或因分泌物刺激引发频繁清嗓、刺激性咳嗽。
特殊人群注意事项
儿童：避免低龄儿童接触二手烟、粉尘环境，频繁清嗓可能提示过敏或反流，需排查腺样体肥大等因素。
老年人：伴随反酸、嗳气时需警惕胃食管反流诱发咽炎，戒烟酒可降低症状反复风险。
孕妇：激素变化可能加重咽部不适，建议减少咖啡因摄入，避免辛辣刺激饮食。
非药物干预优先
保持环境湿润（湿度50%~60%），使用生理盐水含漱液清洁咽部，避免长期用嗓过度。
饮食调整：减少油炸、腌制食品，增加富含维生素C的水果摄入，如梨、猕猴桃。
药物使用原则
若症状影响生活，可短期使用含片类药物（如西瓜霜含片）缓解症状，需优先咨询医师，避免长期滥用抗生素。
