月经干净后7～10天同房一般无明显健康影响，但需结合个体生理周期特点判断。
- 月经周期规律者
此阶段通常处于排卵期前后，此时雌激素水平较高，宫颈黏液稀薄利于精子通过，受孕几率较高。对于备孕女性，此时期同房可增加受孕机会；非备孕女性需注意做好避孕措施，避免意外妊娠。
- 月经周期不规律者
若月经周期短（如21天），干净后7～10天可能已进入黄体期；若周期长（如35天），可能仍处于卵泡期。此类人群建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查明确排卵期，再结合自身需求安排同房。
- 特殊生理状态女性
对于经期延长、淋漓不尽者，需待经血完全干净且经医生评估恢复良好后再同房，避免宫腔感染风险。围绝经期女性若月经紊乱，建议咨询妇科医生，制定个性化同房计划。
- 特殊健康状况者
患有宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病者，需待炎症治愈后再同房，以防感染扩散。若存在性传播疾病风险，建议双方同步检查并采取防护措施，保障双方健康。
- 卫生与健康提示
同房前后需注意清洁外阴，避免过度冲洗阴道破坏菌群平衡。若同房后出现异常出血、腹痛或分泌物异常，应及时就医检查，排查宫颈、子宫等部位病变。
