鼻炎引发头疼，通常需结合鼻炎类型（如过敏性/感染性）、症状严重程度及个体差异综合处理。若症状持续超过2周或伴随高热、脓涕等，应及时就医排查鼻窦炎等并发症。
一、过敏性鼻炎相关头疼：需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），使用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，必要时在医生指导下短期使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药缓解鼻黏膜水肿，减轻头疼。
二、感染性鼻炎（如病毒性/细菌性）：病毒感染多为自限性，可通过多休息、补充水分缓解；细菌感染需在医生指导下使用抗生素，同时配合黏液促排剂改善鼻窦通气，减轻头疼。
三、慢性鼻炎与鼻窦炎：长期鼻塞导致缺氧性头疼，需优先控制鼻炎症状。可采用鼻腔冲洗、鼻用减充血剂（短期使用）等方法改善通气，严重时需通过鼻内镜手术等医疗手段干预。
四、特殊人群注意事项：儿童应避免使用成人鼻用药物，优先物理治疗（如洗鼻）；孕妇、哺乳期女性及老年人用药需严格遵医嘱，避免自行服用药物影响胎儿或加重基础疾病。
五、预防与长期管理：保持室内空气流通，定期清洁家居减少过敏原；加强体育锻炼增强免疫力，避免反复感冒诱发鼻炎。若头疼频繁发作，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜等检查，明确病因后针对性治疗。
