腿弯是否能矫正取决于原因、年龄和严重程度。婴幼儿生理性腿弯多随生长发育缓解，青少年及成人病理性腿弯可通过干预逐步改善或恢复正常力线，部分特定情况需手术矫正。
生理性腿弯（婴幼儿） ：多因骨骼未完全发育、肌肉力量不足或遗传因素导致，表现为轻度膝内翻或外翻。3-5岁期间通常会自然改善，无需特殊处理，日常可适当户外活动促进骨骼发育，避免过早负重或长期使用学步车。
病理性腿弯（青少年及成人） ：常见于佝偻病后遗症、骨骼发育异常或结构性疾病。青少年可通过矫形器具（如支具）、康复锻炼（如靠墙静蹲、肌力训练）改善，严重者可能需手术调整力线；成人柔韧性下降者，优先尝试物理治疗和穿戴矫正鞋垫，保守治疗无效可评估手术可能性。
特殊人群注意：青春期前腿弯应先排查营养性疾病（如维生素D缺乏），及时补充钙剂和维生素D；孕妇或产后女性因激素变化可能出现暂时性腿弯，建议产后进行盆底肌和下肢肌力训练，必要时咨询产科康复医师。
关键干预原则：早期干预（儿童期）效果佳，成年后需长期坚持康复训练。任何影响行走姿势或伴随疼痛的腿弯，建议3个月内就医检查骨密度、关节X光或MRI，明确病因后制定个性化矫正方案。
