耳朵里嗡嗡响（耳鸣）是听觉系统异常的主观感受，常由内耳毛细胞损伤、神经传导异常或血管搏动等因素引发，持续时间短（<3个月）多为暂时性，长期（>6个月）可能提示听力退化或神经病变。
一、生理性耳鸣
由压力、疲劳或睡眠不足引起，通常短暂出现且无器质性病变。此类耳鸣无需特殊治疗，通过放松训练、规律作息可自行缓解。
二、病理性耳鸣
1.耳部疾病：中耳炎患者在炎症渗出期可能出现低频耳鸣，需及时就医控制感染。
2.年龄相关：60岁以上人群中，高频耳鸣发生率超30%，多与内耳供血减少相关。
3.噪音暴露：长期暴露于85分贝以上环境（如工厂噪音）可导致永久性听力损伤伴耳鸣，需佩戴降噪设备。
三、特殊人群注意事项
-儿童：需警惕先天性耳聋或药物毒性（如氨基糖苷类抗生素）引发的耳鸣，用药前必须咨询医生。
-孕妇：妊娠高血压综合征可能诱发耳鸣，建议定期监测血压并保持低盐饮食。
四、治疗原则
优先采用声音疗法（如白噪音掩蔽）、认知行为疗法等非药物干预，必要时可在医生指导下使用改善内耳微循环药物。
五、紧急就医指征
突发单侧耳鸣伴听力骤降、头痛或眩晕，可能提示脑卒中或听神经瘤，需立即前往医院检查。
