颈椎变直通常由长期不良姿势、缺乏运动或颈椎退行性改变引起，可导致颈椎生理曲度消失，进而引发颈肩部疼痛、僵硬、头晕等症状，严重时可能压迫神经或血管，影响上肢活动与脑部供血。
颈肩部疼痛与僵硬：长期颈椎变直使颈部肌肉持续紧张，颈椎稳定性下降，患者常感颈肩部酸痛、僵硬，尤其晨起或久坐后明显，活动时可能伴轻微弹响。
神经压迫症状：颈椎变直可能造成椎间孔狭窄，压迫神经根，出现上肢麻木、疼痛、无力，严重时影响精细动作；若压迫脊髓，可能导致步态不稳、手脚笨拙。
椎动脉供血不足：颈椎曲度消失可能压迫或扭曲椎动脉，影响脑部供血，引发头晕、头痛、视物模糊，甚至短暂性眩晕或黑矇，尤其转头时症状可能加重。
特殊人群注意事项：青少年长期低头学习、使用电子设备易诱发颈椎变直，需定期检查并纠正姿势；中老年人颈椎退变合并变直，建议减少低头时间，避免突然转头动作；孕妇因激素变化及重心前移，也需加强颈部保健，预防颈椎变直加重。
干预建议：优先通过非药物干预改善，如调整坐姿、每30分钟起身活动颈椎，进行颈部拉伸与肌肉力量训练（如靠墙收下巴、小燕飞动作）；若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
