骨头断了（骨折）后，应立即停止活动，尽快就医。通过影像学检查确定骨折类型和位置，遵循专业医疗团队指导进行复位、固定及康复治疗，多数患者可恢复正常功能。
立即就医与初步处理
骨折后需尽快前往医疗机构，医生会通过X线、CT等检查明确骨折类型（如闭合性或开放性）、移位情况及是否合并血管神经损伤。开放性骨折需紧急清创，闭合性骨折在疼痛控制后进行复位。
复位与固定方式
根据骨折部位和严重程度选择复位方式：手法复位适用于稳定性骨折，手术复位适用于复杂骨折（如关节内骨折）。固定方式包括外固定（夹板、石膏）和内固定（钢板、螺钉），儿童青枝骨折常采用石膏固定，成人严重骨折多需手术固定。
康复治疗与注意事项
复位固定后需逐步进行康复训练，早期以肌肉等长收缩为主，避免关节僵硬；恢复期可在医生指导下进行负重训练。老年人、糖尿病患者等需注意预防深静脉血栓，儿童骨折愈合快但需定期复查避免畸形。
特殊人群处理
孕妇骨折需优先考虑胎儿安全，避免X线检查时过度辐射，多采用保守治疗；骨质疏松患者骨折愈合慢，需同时补充钙剂和维生素D，加强抗骨质疏松治疗；儿童骨折愈合能力强，但需定期调整固定装置，防止发育畸形。
