最近精液发黄可能是生理性短暂现象，也可能与疾病相关。若仅偶尔发生且无其他不适，多为禁欲过久或饮食影响；若持续存在或伴随症状，需警惕炎症等问题。
生理性因素：长时间未射精（如超过7天）会导致精液浓缩，颜色偏黄，属正常现象，恢复规律排精后可改善。饮食中摄入过多辛辣、油炸食物或维生素B族（如核黄素）不足也可能影响精液色泽，调整饮食结构后通常缓解。
病理性因素：前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症时，炎症刺激会使精液中白细胞增多，呈现黄绿色或浑浊，常伴尿频、尿急、射精痛等症状，需及时就医检查。性传播疾病（如淋病、衣原体感染）也可能导致精液异常，若有高危行为应尽快就诊排查。
特殊人群注意：青少年及年轻男性若频繁出现发黄且无改善，需关注是否因长期久坐、憋尿等不良习惯引发；中老年男性若伴随血精、排尿困难，应警惕前列腺增生或肿瘤风险，建议尽早到正规医疗机构泌尿外科或男科进行精液常规、前列腺液等检查。
处理建议：生理性情况通过规律排精（每周1~2次）、多饮水、清淡饮食即可改善；若怀疑炎症，应避免自行用药，及时就医明确病因后遵医嘱治疗。日常生活中注意个人卫生，避免不洁性行为，减少生殖系统感染风险。
