一直想上小便但每次量少，医学称尿频伴尿量减少，可能由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺问题（男性）、药物影响或心理因素等引起，需结合具体情况排查。
泌尿系统感染：细菌入侵尿道或膀胱时，炎症刺激使膀胱敏感，产生频繁尿意但每次尿量少，常伴随尿急、尿痛，甚至尿液浑浊或带血。
膀胱过度活动症：膀胱肌肉异常收缩，导致突然强烈尿意，即使膀胱未充盈也想排尿，常见于女性和中老年人群，夜间症状可能更明显。
前列腺问题（男性）：中老年男性因前列腺增生，尿道受压变窄，排尿阻力增加，出现尿流变细、尿不尽感，常伴随夜间起夜次数增多。
药物或生活方式影响：某些降压药、利尿剂可能增加尿量，而咖啡因、酒精利尿或脱水时，身体浓缩尿液，也会让人频繁想尿但量少，需结合近期用药史判断。
特殊人群提示：儿童若频繁尿频伴尿痛，需警惕先天性泌尿系统结构异常；孕妇因子宫压迫膀胱，易出现生理性尿频，若伴随水肿、蛋白尿需就医；糖尿病患者若血糖控制不佳，可能因渗透性利尿导致多尿但量少，需监测血糖。
建议先记录排尿频率、尿量及伴随症状，若持续超过1周或症状加重，及时到正规医疗机构进行尿常规、超声等检查，明确病因后再针对性治疗。
