产后42天内不建议敷面膜或化妆，42天后可根据身体恢复情况逐步使用温和护肤品和基础彩妆。产后激素水平波动导致皮肤屏障功能减弱，过早使用化妆品易引发刺激。
一、产后皮肤状态的特殊性。产后雌激素、孕激素水平骤降，皮肤皮脂腺分泌减少，角质层含水量下降，易出现干燥、敏感，对外界刺激耐受性降低，需避免含酒精、香精的产品。
二、不同分娩方式的恢复差异。自然分娩：产后恶露持续4-6周，外阴伤口愈合约1周，建议产后42天复查确认恢复良好后，再使用成分简单的补水面膜；剖宫产：腹部伤口愈合需7-14天，疤痕组织形成期（1-3个月）应避免彩妆接触，42天内仅可使用医用级保湿产品。
三、哺乳期妈妈的特殊护理。哺乳期女性皮肤吸收功能增强，面膜中化学物质可能渗入乳汁，建议选择含天然成分（如神经酰胺、透明质酸）的无添加面膜，使用后间隔2小时再哺乳；彩妆需选择孕妇可用的“无泪配方”，卸妆时避免用力揉搓。
四、特殊人群的护理建议。皮肤敏感或有妊娠纹者，优先使用械字号医用护肤品，减少对新生组织的刺激；高龄产妇（≥35岁）或合并妊娠糖尿病者，皮肤代谢速度较慢，建议延长恢复期至产后3个月，期间以保湿为主，避免彩妆使用。
