牙龈上的白色脓包通常是感染或炎症的表现，常见于牙周炎、根尖周炎或口腔黏膜病变，需及时处理以避免感染扩散。
- 牙周炎引发的脓包：多因牙菌斑、牙结石长期堆积，细菌感染牙周组织形成牙周脓肿。表现为牙龈红肿、疼痛，脓包质地软，触碰易出血。需通过专业牙周洁治（洗牙）清除菌斑结石，局部冲洗上药，日常需坚持正确刷牙和使用牙线。
- 根尖周炎导致的脓包：牙齿龋坏或外伤后，牙髓感染坏死，炎症扩散至牙根尖周围组织形成脓肿。脓包多位于牙根对应的牙龈处，疼痛明显，牙齿有咬合不适。需进行根管治疗清除感染牙髓，必要时配合口服抗生素控制炎症。
- 口腔黏膜病变：如复发性阿弗他溃疡继发感染、口腔扁平苔藓等，也可能形成白色脓包。需保持口腔卫生，局部使用促进愈合的药物，避免辛辣刺激食物，必要时就医明确诊断。
- 特殊人群注意事项：糖尿病患者因免疫力下降，感染愈合慢，需严格控制血糖；孕妇因激素变化易患牙周炎，需提前口腔检查，产后应复查；儿童乳牙期脓包可能与奶瓶龋或萌出性囊肿有关，需避免糖分摄入，及时就医。
出现脓包后建议尽快前往正规医疗机构口腔科就诊，明确病因后针对性治疗，切勿自行挤压或拖延，以免延误病情。
