成人尿床（医学称"成人遗尿症"）是指年龄≥18岁仍反复出现夜间不自主排尿的现象，持续时间通常超过3个月。多数与睡眠唤醒障碍、泌尿系统功能异常或潜在疾病相关，需结合具体原因干预。
一、原发性遗尿：自幼存在，无明显器质性病变，可能与家族遗传、睡眠过深或膀胱功能发育延迟有关。此类患者膀胱容量小，夜间抗利尿激素分泌不足，需通过行为训练（如定时排尿、膀胱训练）改善。
二、继发性遗尿：由后天疾病引发，如泌尿系统感染、糖尿病、神经系统疾病（如脊髓损伤）、前列腺增生等。需优先排查病因，如糖尿病患者应控制血糖，泌尿系统感染者需抗感染治疗。
三、心理因素相关遗尿：长期精神压力、焦虑或抑郁可能诱发。此类患者需通过心理咨询缓解情绪，避免睡前过度兴奋或饮水，减少咖啡因摄入。
四、特殊人群注意事项：老年男性若伴随排尿困难、尿流细弱，需警惕前列腺增生；女性若产后出现遗尿，可能与盆底肌松弛有关，建议盆底肌训练。儿童遗尿需优先非药物干预，避免过早用药。
五、治疗原则：首选非药物干预，如调整生活习惯、膀胱训练、使用闹钟疗法等。药物仅作为辅助，需在医生指导下使用，避免自行用药。若遗尿严重影响生活质量，应及时就医评估。
