白头粉刺是闭合性粉刺，因毛囊口角质细胞异常增殖堵塞毛孔，皮脂与角质混合形成脂栓，表现为1-2mm肤色或白色小丘疹，多见于青春期及激素波动人群，是痤疮早期典型表现。
一、白头粉刺的核心成因及病理机制
毛囊漏斗部角质细胞过度增殖或黏附性增强，导致毛孔堵塞；青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，皮脂在缺氧环境下形成脂栓，表现为无开口的白色粉刺，与开放性黑头粉刺（皮脂氧化变黑）不同。
二、不同人群的易患特点及风险差异
青少年因青春期激素波动，皮脂腺活跃，易患；成年人长期熬夜、压力大或高糖饮食，加重皮脂分泌；女性经期前及孕期激素变化，可能诱发；长期化妆或戴口罩人群，毛孔易堵塞。
三、典型表现与潜在进展风险
表现为1-2mm肤色或白色小丘疹，表面光滑无红肿；若反复挤压或炎症进展，可发展为炎性痤疮（丘疹、脓疱），还可能导致毛孔粗大、感染风险增加。
四、科学非药物干预与特殊人群管理
非药物策略：温和清洁（氨基酸洁面）、保湿（含神经酰胺产品）、防晒（预防炎症及色素沉着）、低GI饮食+规律作息；特殊人群：孕妇避免刺激性成分，婴幼儿用婴儿专用清洁产品，敏感肌慎用去角质，痤疮病史者需长期坚持基础护理。
