嘴皮干通常由环境干燥、饮水不足、营养缺乏或唇炎等因素引起，长期忽视可能导致唇部皮肤屏障受损。
一、环境与生活习惯因素：秋冬季节空气湿度低，长时间处于空调或暖气环境中，唇部水分蒸发加快；频繁舔唇、撕死皮等不良习惯会破坏唇部油脂层，加重干燥。
二、营养缺乏与代谢问题：缺乏维生素B2、维生素A或必需脂肪酸，可能影响唇部黏膜修复；糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，体内水分流失增加，也易出现唇部干燥。
三、唇部炎症与疾病：慢性唇炎（如光化性唇炎、接触性唇炎）会导致唇部反复干燥、脱屑；过敏体质者接触口红、牙膏等过敏原后，可能引发唇部炎症反应。
四、特殊人群注意事项：儿童应避免接触刺激性物质，建议使用无香料唇膏；老年人因皮肤腺体萎缩，唇部保湿需求更高，可选择含神经酰胺的修护产品；孕妇需警惕激素变化引发的唇部干燥，避免自行用药。
五、缓解与预防建议：日常保持室内湿度40%~60%，每日饮水1500~2000ml；减少舔唇、撕皮行为，使用无氟牙膏；饮食中增加富含维生素B族、维生素A的食物（如鸡蛋、胡萝卜）；干燥季节优先选择无添加的医用唇膏。若持续干燥伴随裂口、出血或瘙痒，建议及时就医排查潜在疾病。
