额头上骨头凸起一个包且不痛不痒，可能是因外伤后骨膜增生、颅骨发育异常或局部骨质增生等原因引起，多数为良性病变，但若伴随增大或其他症状需警惕。
一、生理性发育变异
部分人因颅骨先天发育差异，额骨局部可能有轻微隆起，如矢状缝未完全闭合等，通常长期稳定，无进展无需干预。青少年生长发育阶段，额骨局部骨质可随颅腔扩张出现生理性突出，属正常生理现象。
二、外伤后骨膜增生
若曾有额头撞击史，局部血肿机化可能导致骨膜增厚或骨化，形成硬包。此类情况多在受伤后数月内逐渐稳定，疼痛等症状通常随时间消退，无需特殊处理。
三、骨肿瘤或占位性病变
颅骨骨瘤（良性）、骨化性纤维瘤等可能表现为无痛性硬包，生长缓慢但持续增大。若短期内包块明显变化，或伴随头痛、视力异常等，需通过影像学检查明确性质。
四、感染或炎症后遗症
局部慢性炎症（如额窦炎）或感染愈合后，可能遗留骨质增生或瘢痕组织钙化，形成皮下硬结节。此类情况需结合病史及影像学检查排除感染残留。
建议定期观察包块大小变化，若出现快速增大、表面红肿或伴随疼痛、头晕等症状，应及时前往正规医疗机构进行颅骨X线或CT检查，明确诊断后再决定是否需进一步治疗。
