来月经时为什么会头疼

来源:民福康

月经期间头痛主要与经期雌激素骤降、前列腺素升高、血清素波动及个体遗传、生活方式因素共同作用有关,导致脑血管舒缩异常、神经敏感,引发头痛。

一、雌激素水平骤降:经期雌激素水平显著下降,影响脑血管稳定性,激活三叉神经血管系统,导致血管扩张或收缩异常,增加头痛风险。研究表明,雌激素波动与偏头痛发作频率呈正相关。

二、前列腺素升高:经期前列腺素(尤其是PGD2)分泌增加,刺激子宫收缩的同时,引发血管扩张、炎症反应及神经敏化,直接诱发头痛。PGD2水平与头痛强度呈正相关。

三、血清素水平波动:血清素作为关键神经递质,可调节疼痛信号传递。经期血清素下降削弱其对疼痛的抑制作用,降低对疼痛刺激的耐受度,偏头痛患者更易出现症状。

四、个体易感性与生活方式:遗传因素使部分人群(尤其有偏头痛史者)对经期激素波动更敏感。长期压力、睡眠不足、咖啡因/酒精摄入、高盐饮食等生活方式因素可加重症状。

五、特殊人群注意事项:青春期女性因激素调节系统尚未稳定,经期头痛发生率较高;有偏头痛病史者症状更明显,需优先调整生活方式。成年女性应避免低龄儿童(如<12岁)使用药物干预,以非药物方式(如规律作息、温和运动)缓解症状。

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