解除尿潴留的方法包括非药物干预和药物干预。非药物干预适用于功能性尿潴留，药物干预适用于器质性尿潴留。
一、非药物干预（适用于功能性尿潴留）
1.物理方法：热敷下腹部促进血液循环，轻柔按摩可缓解肌肉紧张。
2.行为调整：定时排尿训练、盆底肌锻炼，增强膀胱控制能力。
3.环境适应：调整排尿姿势，如使用坐姿或站立位排尿，减少腹部压力。
4.特殊人群提示：老年患者应避免长时间憋尿，儿童需家长协助建立规律排尿习惯，孕妇可尝试侧卧排尿。
二、药物干预（适用于器质性尿潴留）
1.α受体阻滞剂：如特拉唑嗪等，松弛尿道平滑肌，促进尿液排出。
2.5α还原酶抑制剂：如非那雄胺等，缩小前列腺体积，适用于前列腺增生患者。
3.特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需严格遵医嘱用药，儿童禁用。
三、紧急处理（急性尿潴留）
1.导尿术：通过导管直接引流尿液，缓解膀胱压力，需由医护人员操作。
2.应急措施：可尝试听流水声刺激排尿反射，避免过度焦虑加重症状。
四、长期管理
1.病因治疗：针对前列腺增生、神经损伤等病因进行治疗，从根本上解决尿潴留问题。
2.定期复查：建议定期检查残余尿量，监测膀胱功能恢复情况。
