喉咙感觉不舒服的原因多样，常见于感染、过敏、环境刺激及反流性疾病等，通常持续数天可自行缓解，若超过2周应及时就医。
- 感染性因素
病毒感染（如普通感冒、流感）是最常见原因，常伴随鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状；细菌感染（如链球菌性咽炎）则可能引发剧烈咽痛、扁桃体红肿化脓，需抗生素治疗。
- 环境与理化刺激
空气干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体（如油烟、化学品）或用嗓过度（如教师、歌手）可刺激咽喉黏膜，导致干燥、异物感或疼痛。长期吸烟、酗酒会加重黏膜损伤。
- 过敏反应
过敏性鼻炎或哮喘患者常因花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原引发咽喉水肿、痒感、咳嗽，可能伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。
- 胃食管反流
胃酸反流至食管甚至咽喉，刺激黏膜产生烧灼感、异物感，尤其在餐后、平躺时明显，夜间症状可能加重，长期反流可能诱发慢性咽炎。
特殊人群注意事项
儿童：避免接触二手烟，感冒引发的咽痛若伴随高热、拒食、呼吸困难，需警惕急性喉炎，及时就医。孕妇：用药需谨慎，优先通过多喝水、温盐水漱口缓解，避免自行服用药物。老年人：需关注基础疾病（如糖尿病、慢阻肺）对咽喉不适的影响，及时排查感染或反流因素。
