小腿骨裂（裂纹骨折）愈合需遵循科学规范的治疗与护理原则，通常需4~6周临床愈合，8~12周骨痂完全形成。关键措施包括：规范制动+科学营养+康复训练，三者协同可加速愈合并降低并发症风险。
- 制动与复位：需通过石膏或支具固定骨折部位，避免负重及活动导致裂纹扩大。复位后定期复查X线，确认骨折线稳定。儿童愈合能力强，但需更严格制动；老年人骨质疏松者需加强固定强度。
- 营养支持：补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）促进骨基质合成，钙（牛奶、豆制品）与维生素D（鱼类、晒太阳）协同增强骨密度。糖尿病患者需控制血糖，避免影响局部血供；孕妇需额外补充叶酸，预防胎儿发育受影响。
- 康复训练：固定期可进行未受伤部位肌肉收缩，拆除固定后逐步负重行走。青少年可早期进行轻度活动，老年人需缓慢渐进，避免肌肉萎缩。康复期间避免吸烟，因尼古丁会减少骨血供。
- 疼痛管理：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，避免长期依赖。儿童、肝肾功能不全者需谨慎用药，优先采用物理降温或冷敷。
- 特殊人群：儿童骨裂愈合快，但易因活动过度复发，需家长全程监督；骨质疏松患者需同时治疗原发病，如补充钙剂及双膦酸盐类药物（需遵医嘱）。
