频繁假性宫缩（孕中晚期每小时≥4次，持续≥30秒）可能增加胎儿宫内缺氧、早产风险，尤其是孕37周前。需关注频率、强度及伴随症状，及时就医。
一、频率异常的影响
生理性假性宫缩无规律，强度弱（每小时＜4次），对胎儿无影响。当每小时宫缩≥4次，持续≥30秒，子宫反复收缩会减少胎盘血流灌注，导致胎儿血氧供应不足，孕37周前早产率显著升高。
二、强度与持续时间的风险
假性宫缩强度通常轻微（仅腹部紧绷），若强度接近真性宫缩（如类似痛经、持续1分钟以上），可能刺激宫颈成熟，诱发早产。高强度宫缩会迫使胎儿承受宫内压力升高，影响生长发育，尤其低体重胎儿风险更高。
三、伴随症状的警示意义
若假性宫缩伴随见红、阴道流水（破水）、阴道出血、胎动异常（减少或剧烈），需立即就医。这些症状可能提示早产或胎盘早剥，导致胎儿窘迫、早产等严重并发症。
四、特殊人群的高风险因素
高龄产妇（≥35岁）身体机能下降，假性宫缩易提前出现，频率控制不佳时早产风险更高；多胎妊娠子宫张力大，假性宫缩频繁，胎儿发育空间受限；有早产史、宫颈机能不全者，宫缩易诱发宫颈扩张；合并妊娠高血压、糖尿病的孕妇，子宫胎盘血流不足，宫缩会加重胎儿缺氧风险。
