孕妇吸入二手烟后，应立即远离烟雾环境并保持通风，轻微不适可通过补水、休息缓解；若症状持续或胎动异常，需尽快就医评估干预。
一、单次短暂接触（短时间暴露，无明显不适）：立即离开吸烟环境至空气流通处，开窗通风降低室内烟雾残留，饮用温水湿润呼吸道，休息观察1-2小时，若无异常可恢复日常活动。
二、长期低剂量暴露（持续接触二手烟环境）：优先与吸烟者沟通，要求其避免室内吸烟并定期到室外处理烟蒂；孕妇减少在吸烟区域的停留时间，选择空气清新的活动空间，按时产检监测胎儿发育指标（如胎动、体重增长）。
三、接触后轻微症状（咳嗽、喉咙干痒）：保持室内湿度，避免辛辣刺激性食物，饮用温蜂蜜水（无糖尿病史者）润喉，减少说话保护咽喉黏膜，多数症状数小时内自行消退。
四、明显不适或异常（持续咳嗽、胸闷、头晕或胎动频繁/减少）：立即停止接触并卧床休息，开窗通风，联系产科医生说明二手烟暴露情况，必要时在医生指导下吸氧或检查，切勿自行用药。
五、高危孕妇（高龄、妊娠并发症史或多次流产史）：除基础措施外，每日固定时间数胎动，记录体重变化，任何不适（即使轻微）立即告知产检医生，医生可能调整产检频率或增加胎心监护次数，降低暴露风险。
