手腕骨折后应立即停止活动，尽快就医。就医后通过影像学检查明确骨折类型和严重程度，医生会根据情况选择复位、固定或手术治疗，后期需进行康复训练以恢复功能。
一、骨折后的紧急处理
受伤后应立即制动，避免移动患肢，可用冰袋冷敷减轻肿胀（每次15-20分钟，间隔1-2小时），尽快前往医院骨科就诊。
二、不同类型骨折的处理
1.闭合性骨折（无皮肤破损）：通常采用手法复位后石膏或支具固定，儿童恢复较快，成人需4-6周固定。
2.开放性骨折（有皮肤破损）：需急诊清创，防止感染，必要时手术固定，愈合周期可能延长至6-8周。
3.粉碎性骨折：多需手术内固定，术后早期进行关节活动度训练，避免关节僵硬。
三、康复训练注意事项
固定期间可进行未固定关节的主动活动，拆除固定后逐步增加腕关节屈伸、旋转训练，避免过度负重，康复周期约3-6个月。
四、特殊人群护理要点
老年人需注意预防骨质疏松性骨折，康复期加强钙质摄入和适度户外活动；儿童骨折愈合快，但需定期复查避免畸形；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口感染延迟愈合。
五、预防措施
日常注意运动安全，避免跌倒，老年人家中加装防滑设施，儿童活动场所加强防护，可降低手腕骨折风险。
