临产时肚子疼痛是子宫规律收缩的表现，初产妇通常在规律宫缩开始后数小时至十几小时内分娩，经产妇可能更快。疼痛程度随产程进展逐渐加剧，通常分为三个阶段。
第一阶段：规律宫缩早期
疼痛始于下腹部或腰骶部，呈间歇性，类似痛经，持续时间短（约30秒），间隔时间长（约10-20分钟），随产程推进逐渐增强，转为持续性，间隔缩短至3-5分钟，持续40-60秒。
第二阶段：宫缩高峰期
宫口近开全时，宫缩剧烈且频繁，疼痛集中于腹部、腰骶部及会阴部，伴随强烈坠胀感，产妇可能出现全身出汗、呼吸急促、排便感，需配合宫缩屏气用力。
第三阶段：宫缩过渡期
宫口开全至胎儿娩出，宫缩持续60-90秒，间隔1-2分钟，疼痛剧烈但短暂，需及时调整呼吸和用力方式，避免过度屏气导致宫颈撕裂。
特殊人群注意事项
有妊娠合并症（如高血压、胎盘早剥）或瘢痕子宫的产妇，疼痛可能更剧烈，需提前告知医护人员，密切监测宫缩频率和强度，必要时及时干预。
应对建议
宫缩期间可通过深呼吸、改变体位（如跪趴）、听舒缓音乐等非药物方式缓解不适，避免过度紧张。若宫缩间隔超过5分钟且持续时间短，或出现见红、破水等症状，应及时前往医院待产。
