激光去痘坑在科学指导下对恰当类型的痘坑具有明确改善作用，通常2-6个月能观察到显著提亮、平整度提升，1-2次治疗后轻中度痘坑改善效果可达70%-80%。
痘坑类型适配性
不同激光系统对痘坑改善效果差异显著，机械性压迫型痘坑（如冰锥型）通过剥脱类激光（如CO点阵激光）效果更优；而凹陷较浅、形态不规则的网状痘坑，非剥脱类（如饵激光）或射频联合治疗可能更安全温和，患者可根据自身痘坑类型与医生沟通选择。
特殊人群注意事项
肤色较深人群使用剥脱性激光后恢复期需较长（约2-4周结痂脱落），应提前评估色素沉着风险；瘢痕体质者不建议高强度激光治疗，可优先考虑微针射频等创伤概率更低的方案；孕妇及哺乳期女性需暂停治疗，避免对胎儿或婴儿潜在影响。
联合治疗与效果强化
单一激光治疗效果有限，建议联合使用果酸焕肤、微针等非激光手段增强胶原再生；治疗后需严格防晒（SPF≥30）、避免辛辣刺激饮食，持续6个月以上可使效果更持久。
治疗后护理要点
术后1周内使用医用保湿面膜，避免化妆与摩擦；结痂期若出现红肿热痛，需及时联系医生排查感染风险；治疗间隔通常为1-3个月，具体需根据皮肤修复状态调整，过度频繁治疗可能加重皮肤负担。
