耳朵上长痘痘（医学称"耳周痤疮"）通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及细菌感染有关，好发于青春期至30岁左右人群，压力大、熬夜或饮食油腻可能诱发。
一、皮脂腺分泌旺盛
耳周皮脂腺分布密集，青春期雄激素水平升高或内分泌失调会刺激皮脂过度分泌，皮脂淤积毛囊形成粉刺，若合并痤疮丙酸杆菌增殖则发展为炎性痘痘。
二、毛囊堵塞与角质代谢异常
耳周皮肤清洁不彻底、频繁佩戴耳饰或化妆品残留易堵塞毛囊口，角质细胞代谢减慢导致角质堆积，形成"角栓"，成为痘痘滋生的温床。
三、细菌感染与炎症反应
痤疮丙酸杆菌在厌氧环境下分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发红肿、疼痛等炎症反应，严重时形成脓疱或结节。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：避免挤压，减少耳饰佩戴，保持耳周干燥清洁，低龄儿童皮肤娇嫩，非必要不使用刺激性清洁产品。
- 女性：经期前激素波动易加重，建议选择无致痘成分护肤品，避免过度清洁。
- 成人：长期熬夜、压力大或饮食辛辣者需调整作息与饮食，保持情绪稳定。
五、处理建议
优先非药物干预：每日温水清洁耳周，避免用手挤压，选择清爽保湿的护肤品；炎症明显时可外用抗菌消炎药膏（需遵医嘱）；反复发作或严重者建议皮肤科就诊。
