鼻塞嗅觉失灵通常由鼻腔阻塞或嗅神经功能障碍导致，需先明确原因再处理。若症状持续超2周，或伴随头痛、发热、鼻涕带血等，应及时就医排查鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或神经系统疾病。
一、急性鼻炎/感冒引发的鼻塞嗅觉减退
可使用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。若症状影响睡眠，可在医生指导下短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉），但连续使用不超过3天。
二、过敏性鼻炎导致的嗅觉失灵
需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴口罩。可使用鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德）控制炎症，配合抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻痒、打喷嚏等症状。
三、鼻息肉或鼻腔结构异常
若保守治疗无效，需通过鼻内镜检查明确病因。医生可能建议手术切除鼻息肉或矫正鼻中隔偏曲，术后需定期复查以防止复发。
四、老年或长期慢性病患者注意事项
老年人嗅觉减退可能与神经退行性病变相关，需同时关注认知功能变化。糖尿病患者若血糖控制不佳，易引发鼻腔黏膜干燥，应严格监测血糖并保持鼻腔湿润。
五、特殊人群用药禁忌
儿童（尤其婴幼儿）应优先采用生理盐水洗鼻等非药物干预，避免使用成人鼻用减充血剂。孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用口服抗组胺药。
