骨折是骨结构完整性中断，通常由外力撞击、摔倒或骨骼疾病引发。关键时间范围包括损伤后1-2小时内的紧急处理，2-6周的复位固定期，以及6周后至3个月的康复期。
骨折的主要类型：
1.闭合性骨折：骨骼断裂但皮肤无破损，常见于运动损伤或跌倒。
2.开放性骨折：骨折端刺破皮肤，易感染，需紧急清创。
3.病理性骨折：由肿瘤、骨质疏松等疾病导致，无明显外力。
典型症状：
-疼痛、肿胀、畸形、活动受限，严重时出现皮肤青紫或异常活动。
紧急处理原则：
-制动：避免移动伤肢，可用夹板固定，减少二次损伤。
-冰敷：每20分钟冷敷15分钟，减轻肿胀（注意避免直接接触皮肤）。
-就医：24小时内前往医院，完善X线或CT检查，明确骨折类型及移位情况。
特殊人群注意事项：
-老年人：骨质疏松患者骨折风险高，需加强钙质摄入及防跌倒措施。
-儿童：骨骼韧性高，可能出现青枝骨折，需警惕隐匿性损伤。
-孕妇：骨折后需优先考虑胎儿安全，避免过度辐射检查。
康复关键：
-早期功能锻炼：在医生指导下进行肌肉收缩训练，促进血液循环。
-营养支持：补充蛋白质、钙及维生素D，加速骨愈合。
-定期复查：根据骨折愈合情况调整治疗方案，避免畸形愈合。
