左耳朵持续嗡嗡响（耳鸣）可能与多种因素相关，如内耳血液循环障碍、压力或睡眠不足引发的神经敏感性增加，或耳部疾病（如中耳炎）等。若症状持续超过2周，建议及时就医排查病因。
生理性耳鸣（暂时性）：常因疲劳、压力或短暂噪音暴露引起，通常无需特殊治疗，调整作息、减少咖啡因摄入并避免噪音刺激后可自行缓解。
病理性耳鸣（持续性）：需警惕耳部感染（如中耳炎）、内耳损伤或年龄相关的听力退化。若伴随听力下降、头晕或耳痛，应尽快就诊，通过听力测试等检查明确诊断。
药物或环境因素：某些药物（如阿司匹林、氨基糖苷类抗生素）可能诱发耳鸣，长期暴露于高分贝环境（如职业噪音）也会增加风险。此类情况需调整用药或改善工作环境，必要时使用耳塞防护。
特殊人群注意事项：老年人若耳鸣伴随认知功能下降，可能提示早期神经退行性病变；孕妇需警惕激素波动或血压变化引发的耳鸣，应在医生指导下监测血压。儿童出现单侧耳鸣时，需排除耳道异物或腺样体肥大等问题，避免延误治疗。
干预建议：优先尝试非药物方法，如规律作息、减压训练（如深呼吸练习）、耳鸣掩蔽疗法（使用轻柔背景音）。若影响睡眠或情绪，可在耳鼻喉科医生指导下短期使用改善内耳循环的药物，避免自行用药。
