确定鼻炎引发头疼，需观察症状关联：鼻炎症状（鼻塞、流涕等）发作时头疼出现，缓解后头疼减轻，且无其他头痛病因（如偏头痛、高血压性头痛）。
一、症状关联判断
鼻炎症状（如鼻塞、流涕）与头疼同步出现或先后发作，且头痛程度随鼻炎症状加重而加剧，发作时间相对固定（如早晨起床后）。
二、头痛特点
鼻炎引发的头痛多为钝痛或闷痛，集中在鼻周、前额或颞部，无搏动性或尖锐刺痛，无恶心呕吐等伴随症状。
三、诱发因素
头痛常因鼻腔黏膜充血肿胀（如感冒、过敏刺激）或体位变化（低头、弯腰）加重，休息或鼻炎症状缓解后头痛减轻。
四、检查与鉴别
需排除鼻窦炎（头痛持续且伴脓涕、嗅觉减退）、鼻息肉等，可通过鼻内镜或影像学检查明确鼻炎类型（过敏性/慢性）。
五、特殊人群注意
儿童需警惕腺样体肥大导致鼻塞性头痛，孕妇避免滥用药物，优先生理盐水洗鼻；老年人若头痛伴体重下降、视力模糊，需排查鼻腔肿瘤。
六、非药物干预
日常保持鼻腔湿润（避免干燥环境），过敏性鼻炎需规避过敏原，慢性鼻炎可尝试蒸汽吸入缓解鼻塞。
七、就医提示
若头痛持续超1周、伴高热或视力异常，或鼻炎症状加重，需及时就诊，明确是否合并鼻窦炎或其他疾病。
