喉咙上面发干可能由环境干燥、用嗓过度、呼吸道感染或过敏等因素引起，通常通过补水和环境调整可缓解，若持续或伴随其他症状需就医。
一、环境与生活习惯因素
干燥环境（如空调房、冬季暖气房）或长时间用嗓（教师、歌手）易导致黏膜水分流失。建议使用加湿器维持湿度40%~60%，减少辛辣、咖啡因摄入，避免吸烟及二手烟刺激。
二、呼吸道疾病相关
感冒、咽炎、鼻窦炎等炎症会引发黏膜分泌物减少，常伴咽痛、咳嗽或鼻塞。过敏性鼻炎患者因长期鼻塞张口呼吸也会干燥，需及时治疗原发病，过敏者避免接触过敏原。
三、全身性疾病影响
糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能导致口干，需通过血糖监测、甲状腺功能检查明确病因。老年人因腺体萎缩、唾液分泌减少也易出现，可尝试无糖润喉糖缓解症状。
四、特殊人群注意事项
儿童需避免自行使用成人润喉产品，可通过饮用温凉白开水、含服无添加蜂蜜水（1岁以上）缓解。孕妇因激素变化更敏感，建议用淡盐水漱口，严重时咨询产科医生。
五、药物与非药物干预
优先采用非药物方法：少量多次饮水、含服无添加润喉糖、室内放置湿毛巾。若症状持续超2周或伴发热、吞咽困难，需及时到医疗机构就诊，排查是否存在慢性炎症或其他系统疾病。
