日常打呼噜是否使用呼吸机需根据具体情况判断。若确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），呼吸机是一线治疗方案；若仅为单纯打鼾无呼吸暂停，需结合病因决定。
OSA患者：呼吸机效果明确
对于OSA患者，持续气道正压通气（CPAP）能有效改善夜间缺氧、减少睡眠中断，降低高血压、心血管疾病风险。研究显示，使用呼吸机可使80%以上患者睡眠质量显著提升，白天嗜睡症状缓解。
单纯打鼾者：优先非药物干预
单纯打鼾无呼吸暂停者，若未伴随白天疲劳、注意力下降，可先尝试侧卧睡眠、减重、戒烟酒等生活方式调整。若症状影响伴侣或自身睡眠体验，可短期使用口腔矫治器或咨询医生评估是否需进一步检查。
特殊人群注意事项
孕妇、儿童、严重肥胖或有严重心肺疾病患者，使用呼吸机前需经多学科评估。孕妇可优先尝试侧卧和抬高床头，儿童打鼾需排查腺样体/扁桃体肥大，必要时手术干预。
使用建议
首次使用呼吸机者应在医生指导下选择合适面罩，调整压力参数。建议先使用1-2周，观察睡眠质量改善情况，定期复查调整方案。
总结
OSA患者呼吸机治疗获益明确，单纯打鼾者优先生活方式干预。特殊人群需个体化评估，使用前务必咨询专业医生，确保安全有效。
