喉咙里的"小疙瘩"可能是扁桃体结石、淋巴滤泡增生、乳头状瘤或囊肿，需根据伴随症状（如吞咽痛、异物感持续时间）及检查结果判断。多数良性病变无需紧急处理，但需观察是否在2周内消失或增大。
扁桃体结石
由食物残渣、黏液和细菌堆积形成，常见于扁桃体隐窝。患者可能有口臭、吞咽异物感，尤其在扁桃体隐窝处可见白色或黄色颗粒，需用生理盐水或含漱液清洁口腔，避免反复刺激。
淋巴滤泡增生
多因慢性咽炎、反流性食管炎或反复感冒引起，表现为咽后壁散在红色小疙瘩，患者常伴咽部异物感、干燥。需避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，必要时使用清咽利喉类药物缓解症状。
乳头状瘤或囊肿
多为良性病变，乳头状瘤可能与HPV感染相关，囊肿常因腺体堵塞形成。若疙瘩持续增大、表面粗糙或伴随出血，需及时就医检查，明确性质后可能需手术切除，儿童患者需警惕先天性病变。
特殊人群注意事项
儿童出现喉咙疙瘩需优先排除扁桃体肥大或感染，避免自行用药；孕妇应减少刺激性治疗，优先保守观察；长期吸烟者需戒烟，避免病变恶化；糖尿病患者因免疫力较低，需更积极处理感染性病变。
建议及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查明确诊断，多数情况无需过度焦虑，但需避免忽视持续增大或异常出血的疙瘩。
