如何判断自己有龈下牙结石
龈下牙结石需通过症状、检查综合判断：牙龈红肿出血、口臭、牙齿敏感可能提示龈下牙结石；若伴随牙齿松动或牙周袋形成，需警惕牙结石深入牙龈下。
一、症状自查：
牙龈持续红肿、刷牙时出血，尤其触碰后出血，或晨起有血腥味；牙齿间隙出现口臭，且常规清洁后仍难消除；进食冷热食物时牙齿敏感，可能因牙结石压迫牙龈导致。
二、专业检查：
牙科医生通过牙周探针测量牙周袋深度（≥3mm提示可能有龈下结石），或用超声设备探查牙龈下结石，结合X线片观察结石位置与牙槽骨吸收情况。
三、高危人群提示：
口腔卫生习惯差（如不规律刷牙、不使用牙线）、长期吸烟、糖尿病患者（血糖控制不佳易引发牙周病）、正畸治疗后（托槽附近易堆积菌斑）需加强自检，每半年至一年做牙周检查。
四、特殊人群注意：
儿童（6-12岁乳牙期）需家长协助清洁口腔，避免因牙结石影响恒牙发育；妊娠期女性激素变化易加重牙龈炎症，建议孕前完成牙周治疗，孕期加强口腔清洁，减少牙结石堆积。
五、应对建议：
发现疑似症状及时就诊，通过龈下刮治术清除结石；日常用巴氏刷牙法，配合牙间刷清洁牙缝，定期洗牙（建议每6个月一次），控制口腔疾病风险。
