扁桃体肿大是指扁桃体（位于咽喉两侧的淋巴组织）因炎症、感染或增生等原因体积增大，可能影响呼吸、吞咽或发声。
一、生理性肿大
多见于儿童青少年，无明显症状，随年龄增长可能逐渐缩小，属于正常生理现象，无需特殊处理。
二、病理性肿大
- 急性炎症型：由病毒或细菌感染引起（如链球菌感染），常伴咽痛、发热、扁桃体红肿，需就医明确病因并对症治疗。
- 慢性炎症型：急性扁桃体炎反复发作导致，扁桃体长期肿大，可能引发睡眠打鼾、吞咽异物感，需控制感染并评估是否需手术。
- 增生型：长期刺激（如吸烟、过敏）或免疫反应异常导致，扁桃体质地较硬，无明显疼痛，需排查潜在病因。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：若肿大影响呼吸或发育，建议早期干预，避免张口呼吸导致颌骨发育异常。
- 成人：慢性肿大反复发作时，需警惕扁桃体周围脓肿等并发症，必要时手术切除。
- 孕妇：急性肿大需谨慎用药，优先通过休息、饮水缓解，高热或严重症状及时就医。
四、日常护理建议
- 保持口腔卫生，饭后漱口，避免辛辣刺激食物。
- 戒烟限酒，减少呼吸道刺激。
- 增强免疫力，规律作息，适当运动。
若出现持续发热、呼吸困难或吞咽困难，应尽快前往正规医疗机构就诊。
