耳朵底下反复起痘痘，可能是局部皮肤炎症或毛囊堵塞所致，常见于皮脂腺分泌旺盛、局部清洁不足或摩擦刺激等情况。
一、可能原因及应对
- 痤疮（青春痘）：青少年或油性皮肤人群常见，与激素变化、皮脂分泌过多有关。日常需注意清洁，避免挤压。
- 毛囊炎：细菌感染毛囊引发，表现为红肿、疼痛。保持皮肤干燥，避免摩擦，必要时外用抗菌药物。
- 淋巴结反应性肿大：痘痘可能伴随局部淋巴结轻微肿大，多由附近皮肤炎症引起，需观察是否有疼痛或持续增大。
- 接触性皮炎：局部接触过敏原或刺激物（如护肤品、饰品），需排查并避免接触，可外用温和抗炎药膏。
二、特殊人群提示
- 儿童：避免自行使用刺激性药物，建议优先清水清洁，及时就医排查感染或过敏。
- 女性：月经前后激素波动可能加重症状，保持规律作息，减少高糖饮食。
- 长期佩戴耳机或耳饰者：每日清洁皮肤，定期更换耳饰，避免闷热环境。
三、日常护理建议
- 清洁：用温和洁面产品早晚清洁，避免过度摩擦。
- 保湿：选择清爽型护肤品，避免厚重面霜堵塞毛孔。
- 饮食：减少辛辣、高糖食物，多摄入蔬菜水果。
- 就医：若痘痘持续超过2周、红肿化脓或疼痛加剧，及时到正规医疗机构皮肤科就诊。
