起舌苔疼可能由多种原因引起，包括口腔局部刺激、感染、营养缺乏或系统性疾病等。
- 口腔局部刺激或损伤
口腔黏膜敏感或受到物理、化学刺激（如过热食物、尖锐牙尖、刺激性牙膏）可能导致舌苔区域疼痛。长期吸烟、饮酒或咀嚼槟榔也会损伤舌苔组织，引发疼痛。
- 感染因素
真菌感染（如口腔念珠菌病）或细菌感染（如链球菌性咽炎）可能累及舌苔，表现为疼痛、红肿或白色斑块。病毒感染（如疱疹性口炎）也可能在口腔黏膜形成溃疡，波及舌苔区域。
- 营养缺乏或代谢异常
维生素B族（尤其是B12）、叶酸或锌缺乏可能导致舌黏膜萎缩、味觉异常及疼痛。糖尿病患者因血糖控制不佳，易引发口腔黏膜炎症，加重舌苔疼痛。
- 系统性疾病或免疫因素
干燥综合征、灼口综合征等自身免疫性疾病，或长期精神压力、焦虑等心理因素，可能导致舌部感觉异常和疼痛。此外，某些全身性疾病（如贫血、肝肾功能异常）也可能伴随舌苔疼痛症状。
建议
日常注意口腔卫生，避免刺激性食物，保持规律作息。若疼痛持续超过2周或伴随发热、溃疡、白斑等症状，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。特殊人群（如孕妇、老年人、糖尿病患者）需格外注意口腔健康，定期进行口腔检查。
